龜山島SUP日出是一次令人難忘的戶外冒險，當太陽從海平面升起，映照著碧藍的海面，這一刻的美景仿佛令人置身於夢中。每年六、七月的晨曦中，駐足於宜蘭的烏石港，與友伴一同出航，您將擁有一次絕佳的水上運動體驗，並拍攝到令人驚豔的牛奶海景象。藉由站立式划水板，您可以在寧靜的海面上滑行，靜靜享受清晨的微風與日出的溫暖光線。
龜山島的基本資訊
龜山島位於台灣東北部的太平洋中，其特有的地理條件造就了壯麗的自然美景。這裡的海洋生態也相當豐富，是許多水上活動愛好者的理想選擇。
龜山島的地理位置
龜山島地處於宜蘭縣的東北方，與烏石港相距不遠，成為水上活動的熱點。島上有著壯觀的懸崖與綠樹成蔭的山丘，是個可以讓人親近自然的完美地點。
龜山島的文化背景
龜山島擁有豐富的歷史背景，早在清朝時期，就成為漁民的聚集地與補給站。島上居民的傳統及文化，至今仍是吸引遊客的重要因素之一。
| 內容 | 描述 |
|---|---|
| 位置 | 宜蘭縣東北方的太平洋 |
| 面積 | 約6.4平方公里 |
| 高度 | 最高點約395公尺 |
| 季節 | 六、七月最適合 |
| 集合地點 | 宜蘭烏石港 |
為什麼選擇SUP日出？
SUP（Stand Up Paddleboarding）是一項充滿挑戰的水上運動，兼具運動與放鬆的雙重體驗。當清晨的第一縷陽光灑在海面上，您將不僅享受划水的愉悅，還能感受到自然的洗禮。
體驗自然的震撼
在水面上自由滑行時，您會深刻體會到大自然的力量與美麗。壯觀的日出映襯著海面，形成了絕佳的拍照場景，讓每一次划水都充滿了驚喜與感動。
健康與健身的完美結合
SUP不僅能增強您的核心肌群力量，也能促進心肺功能。在划行的同時，身體得到充分的鍛鍊，如同在健身房的運動一樣，卻更能享受自然的舒適。
準備工作與注意事項
參加龜山島的SUP日出活動前，您需要做好充分的準備，確保能在這次旅程中獲得最佳體驗。
物品清單
在出發前，請準備以下物品以確保您的活動順利：
- 防曬霜
- 充足的水
- 適合的衣物（快乾衣物最佳）
- 拖鞋或水靴
- 藍牙音響（可選）
天氣條件
選擇適合的天氣是成功的關鍵，六、七月的晴朗早晨最為理想。建議在出發前查看天氣預報，確保當日酷暑或降雨的影響。
如何到達龜山島
前往龜山島的途徑非常便利，主要的出發點是宜蘭的烏石港。
交通方式
從台北出發，您可以選擇搭乘台鐵或是開車前往烏石港，車程約為2小時。到達後，根據現場的指示集合出發。
集合地點流程
到達烏石港後，您可以根據活動主辦方的指引，找到集合地點。通常，集合時間為清晨五點，您可以提前到來，享受港口的寧靜時光。
龜山島SUP日出的最佳時機
在龜山島體驗SUP日出的最佳時間通常是從凌晨五點到七點。這段期間，不僅能看到美麗的日出，還能享受到水面平靜的狀態。
日出時刻
根據天文資料，每年的日出時間會有所不同，通常在六、七月的早晨約為五點半至六點。在這個時間段，您可以準備好您的SUP板，體驗與太陽共升的奇妙感覺。
預訂SUP日出活動的方式
參加龜山島的SUP日出活動，事先預訂是非常重要的，特別是在熱門的旅遊季節。
活動報名
許多戶外運動公司提供龜山島的SUP日出體驗，您可以透過他們的官方網站或社交媒體進行報名，建議提前查詢，以確保您的名額。
收費標準
大多數活動的費用包括器材租借、專業教練指導以及保險，價格通常在NT$1500至NT$2500之間，視活動內容而定。
FAQs
為什麼要選擇龜山島做SUP日出？
龜山島提供獨特的自然景觀與絕佳的水上活動機會，無論是日出時的光景還是海洋生態，都讓這裡成為戶外愛好者的天堂。
SUP需要什麼樣的體能基礎？
參與SUP活動不需要特別的體能門檻，初學者也可以輕鬆上手，但建議至少具備基本的游泳能力，以增強安全性。
最佳參加季節是時候？
六、七月是最理想的選擇，這段期間的氣候穩定，適合水上活動並能捕捉到最美的日出畫面。
